Rozmaitości
10 października - Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Foto: pixabay
10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego ustanowiony w 1992 roku przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego. To wyjątkowa okazja, by zwrócić szczególną uwagę na nasze samopoczucie psychiczne i emocjonalne, które jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne.
Tegoroczne obchody Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego odbywają się pod hasłem ”Zdrowie psychiczne w sytuacjach kryzysowych”. Kryzysy, takie jak klęski żywiołowe, konflikty i sytuacje zagrożenia zdrowia publicznego, powodują stres emocjonalny oraz wywołują choroby psychiczne. Wspieranie dobrostanu psychicznego jednostek w czasie takich kryzysów jest nie tylko ważne – ratuje życie, daje ludziom siłę do radzenia sobie z problemami, przestrzeń do uzdrowienia, powrotu do zdrowia i odbudowy nie tylko jako jednostki, ale jako wspólnoty. Dlatego tak istotne jest zapewnienie osobom znajdującym się w najtrudniejszej sytuacji dostępu do wsparcia, którego potrzebują.
Zdrowie psychiczne to stan dobrego samopoczucia psychicznego, który pozwala ludziom radzić sobie ze stresem życia, realizować swoje możliwości, sprawnie się uczyć i pracować oraz przyczyniać się do rozwoju społeczności. Jest integralnym elementem zdrowia i dobrego samopoczucia, który leży u podstaw naszych indywidualnych i zbiorowych zdolności do podejmowania decyzji, budowania relacji i kształtowania świata, w którym żyjemy. Zdrowie psychiczne jest podstawowym prawem człowieka. Ma ono kluczowe znaczenie dla rozwoju osobistego, społecznego i społeczno-ekonomicznego.
Zdrowie psychiczne jest integralną częścią naszego życia – równie ważną jak zdrowie fizyczne.
Kryzys zdrowia psychicznego - oferta pomocy dla dzieci i młodzieży
Strona internetowa Urzędu Miasta Świnoujście- https://www.swinoujscie.pl/pl/news/content/21615
Jeżeli potrzebujesz wsparcia, możesz je uzyskać także:
* pod numerami telefonu:
116 123 – bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym, czynny przez 7 dni w tygodniu 24 godziny
22 635 09 54 – telefon zaufania dla osób starszych, czynny w poniedziałek, środę, czwartek w godz. 17.00–20.00, w środy w godz. 14.00 – 16.00 – dyżur na temat choroby Alzheimera
800 120 226 – policyjny telefon zaufania w sprawie przemocy w rodzinie
22 484 88 01 – antydepresyjny telefon zaufania fundacji ITAKA lub
* bezpośrednio w wybranej placówce ochrony zdrowia - https://pacjent.gov.pl/opieka-psychiatryczna
Zachęcamy także do zapoznania się z materiałami dotyczącymi dbania o dobrostan psychiczny przygotowanymi przez Narodowy Fundusz Zdrowia - https://akademia.nfz.gov.pl/artykuly/zadbaj-o-dobrostan-psychiczny/
